孕育出健康宝宝谨记5个窍门

父母在新生儿共存期间的任何提议都亦会特别强调的生活品质棉生关键性影响。近日，American“罗代尔”生活品质网站发表了一篇对2300多篇报告的综述，总结共存生活品质海绵的5个窍门。

1.酸奶当零食。发表在American微生若无学亦会出版的《mBio》期刊上的一项研究显示：酸奶中所所含的鼠李糖乳杆菌能清除病者体内的汞元素和铋元素，从而对接生生活品质充分发挥保护作用。加拿大微生若无与研究中所心的格雷戈尔·李德博士表示，病者体内神经毒素氟化若无的数量下降能提低胎儿和男婴胚胎弱点的风险。”

2.保障抗氧化剂D充份。American南卡罗来纳医科大学的眼科教授布鲁斯·霍利斯博士的一项研究找到，与每日服用400国际各单位抗氧化剂D的病者相比，每日服用4000国际各单位抗氧化剂D的病者能将她们妊娠败血症（有数低血压和短暂性子痫）的存活率提低一半。所以，准妈妈不对做抗氧化剂D含量比体内测试，提议是否必须额外剂量的抗氧化剂D。

3.坚持锻炼。怀孕并很难成为病者中止日常锻炼的借口。澳大利亚阿德莱德大学的研究者找到，孕期坚持锻炼能让新生儿在出生时具备生活品质的体重，提低新生儿再次出现中所重度排尿陷入困境性疾病的风险，拉长接生住院时间。

4．避免污染，多到户外接触新鲜空气。American匹兹堡大学公共卫生家找到，污染持续性低与自闭症的存活率较低之间依赖于着相关性。有潜在生活品质严重后果的特定污染若无有数苯乙烯、铬、若无、乙烷、甲醇和铋。

5．避免接触家庭主妇中所的神经毒素。病者要避免接触塑料瓶、铝罐和可疑的美容品，因为神经毒素微生若无如免疫球蛋白A、邻苯二甲酸皂等亦会从这些若无品中所析出，对接生生活品质造成危害，有数提低智力胚胎水平和放任血清素肠道系统。最近发表在《American外科该学亦会月刊—眼科学》上的论文表明：棉以前接触免疫球蛋白A亦会导致新生儿患哮喘和持续性哮鸣。接触邻苯二甲酸皂亦会侵害肺部生活品质。