精液异常术后应该怎么调理

精液异常对男性朋友来说是很讨厌的事情，要找到合理的治疗方法才能满足治疗效果。精液异常手术后怎么调理?以下可以帮助你应对体内维生素和微量元素的调整，以免影响你的生育能力。

精液异常术后应该怎么调理?

人类的生命活动离不开各种营养元素的支持，男性的精子也需要营养支持才能健康有活力，才能支持完成授精，繁衍下一代。专家推荐四大类营养元 素支持男性精子健康：蛋白质及精氨酸、维生素、微量元素以及性激素。以此为依据，对应食物也可归为四类。

一：蛋白质及精氨酸类食物

优质蛋白质是形成的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等，精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少 精症。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。

二：富含维生素的食物

维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强精 子活力的多种作用。含维生素E食品多在加工中被破坏，故可服其制剂，如维生素E胶丸等。其他维生素富含于大众蔬菜之中。

三：富含微量元素类食物

人的睾丸、前列腺、本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌最多，可以多吃。

四：富含性激素类食物

如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。

精液异常术后应该怎么调理?相信大家对此都有了一定的认识。精液异常在术后要及时调理，饮食上要有针对性的调整。